【中秋特刊】月饼虽好，可不要贪吃哟，吃月饼的七个禁忌你知道几个？

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                    <p><p><img src="image/20201014/b78550335b7068069699c2ce06f56c8e_1.jpg" /></p></p><p>中秋吃月饼，是我国的传统，而诱人的月饼更是让人难以抗拒。那么，中秋吃月饼，有哪些禁忌呢？需要注意什么呢？</p><p>1、月饼不宜粥相配</p><p>有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。</p><p><br  /></p><p>2、月饼宜少不宜多</p><p>月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。</p><p>老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。</p><p><p><img src="image/20201014/5f0227ffdffa299ef087379f80d23f22_2.jpg" /></p><br  /></p><p>3、体热者不宜多吃月饼</p><p>体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。</p><p>4、女性朋友吃月饼禁忌多</p><p>女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。</p><p><br  /></p><p>首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。</p><p><br  /></p><p>对于产妇而言，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。</p><p><br  /></p><p><p><img src="image/20201014/54435fc79d0a8d1e978e9a52f9e07705_3.jpg" /></p></p><p>5、月饼宜鲜不宜陈</p><p>吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。</p><p><br  /></p><p>因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。</p><p><br  />6、吃月饼宜早不宜晚</p><p>吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。</p><p><p><img src="image/20201014/ff9e1004d340a979cd162541c93a33fa_4.jpg" /></p></p><p>7、先吃咸后吃甜</p><p>如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。</p><p><p><img src="image/20201014/8eb8c1a279156fb9b3a554a059240655_5.jpg" /></p></p><p><span>器械科&quot;网站</span><span>是中国最专业的B2B医疗器械服务平台。为客户提供贯穿医疗器械所有环节全面、准确、快捷的一站式服务。借助于以传媒和互联网的力量，整合医疗器械行业全产业链的内容与服务，提升行业的服务标准新标准！</span><span><o:p></o:p></span></p><p><span>器械科——医疗器械互联网营销推广领导者，医疗器械最好的展示平台。</span><span><o:p></o:p></span></p><p><span>器械科坚持-——开放，开放，再开放的理念。在互联网时代，打造全新医疗器械营销新格局！</span><span><o:p></o:p></span></p><p><span>器械科：</span><span>http://www.qixieke.com/</span><span><o:p></o:p></span></p><p><span>器械科推荐公众号</span><span><o:p></o:p></span></p><p><span>医疗器械维修联盟：MesicalService</span><span><o:p></o:p></span></p><p><span>注：本微信部分内容来自互联网，如侵犯您的权益，请及时联系，我将第一时间删除！</span></p>